Laten we eerlijk zijn: lange internationale vluchten, eten op de luchthaven en roomservice kunnen een totale aanslag zijn voor een gezonde levensstijl.
‘BOD’ is een virtuele bibliotheek met trainingsvideo’s die je op verzoek kunt afspelen, waardoor het net als Netflix is, maar dan alleen maar fitness video’s in plaats van films. Er zijn honderden verschillende oefeningen, variërend van 10 minuten tot meer dan één uur en ze kunnen wereldwijd worden gestreamd! Bonuspunten voor het toestaan van offline spelen van maximaal 7 workouts voor de tijden dat je geen toegang hebt tot Wifi. BOD biedt een gratis proefperiode van 14 dagen: net lang genoeg om het uit te proberen.
De BOD Beachbody app is te vinden in de iTunes AppStore en de Google PlayStore